Supplementen bij Vitalife24
Zelfs met een gezonde leefstijl heeft je lichaam soms extra ondersteuning nodig. Onze natuurlijke supplementen vullen aan waar nodig – veilig, zuiver en effectief.
Ondersteuning waar nodig – zuiver, effectief en persoonlijk afgestemd
Bij Vitalife24 geloof ik in de kracht van voeding als basis. Toch kan het in bepaalde situaties wenselijk zijn om deze basis tijdelijk aan te vullen met supplementen – bijvoorbeeld bij tekorten, chronische klachten of intensieve periodes van stress of herstel.
Daarom werk ik uitsluitend met hoogwaardige, schone supplementen, zoals van het merk Beyuna. Deze supplementen zijn:
-
Vrij van synthetische hulpstoffen
-
100% zuiver en natuurlijk
-
Zeer goed opneembaar voor het lichaam
-
Geregistreerd bij de NVWA
-
Onderbouwd met orthomoleculaire wetenschap
Geen standaardprotocol, maar maatwerk.
Niet ieder lichaam heeft dezelfde behoefte. Bij Vitalife24 stel ik suppletie zorgvuldig af op basis van:
-
Jouw klachtenprofiel
-
Een uitgebreide intake en/of SO/Check
-
Eventuele labwaarden of testresultaten
-
Jouw persoonlijke leefstijl en voedingspatroon
Soms is suppletie tijdelijk nodig, soms volstaat alleen voeding. We kijken altijd samen wat voor jou op dit moment het beste werkt.
Ondersteuning begint van binnenuit
We merken het vaak pas als de energie ontbreekt of weerstand afneemt: je lichaam heeft voedingsstoffen
nodig om goed te kunnen functioneren. Supplementen vullen aan waar nodig en helpen je terug in balans.
Waarom echte, voedzame voeding de basis is van herstel
Bij Vitalife24 draait het niet alleen om symptoombestrijding, maar om herstel van binnenuit. En daar begint het allemaal met wat je dagelijks eet. Voeding is namelijk niet alleen brandstof – het is informatie. Elke hap vertelt je lichaam wat het moet doen: opbouwen, afbreken, ontstekingen reguleren, energie produceren, hormonen aanmaken... Maar dan moet het wel gaan om echte voeding. Voeding die nog zo dicht mogelijk bij de natuur staat, vrij van kunstmatige toevoegingen, geraffineerde suikers, verborgen E-nummers en onnodige bewerking.
Wat verstaan we onder echte voeding?
Echte voeding bevat alle essentiële voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Denk aan:
-
Lees verder
- Langzame koolhydraten uit volkoren granen, knollen en groenten
- Essentiële vetzuren uit noten, zaden, volle zuivel, eieren en vis
- Hoogwaardige eiwitten voor herstel en opbouw
- Vitamines en mineralen voor alle stofwisselingsprocessen
- Vezels voor een gezonde darmflora
- Bioactieve stoffen zoals antioxidanten, polyfenolen en enzymen
Deze voeding is intact, compleet en werkt samen met je lichaam – niet ertegenin.
Wat gaat er mis bij bewerkte voeding?
In onze huidige supermarkt ligt vooral veel vulvoer: producten die er lekker uitzien en snel vullen.
-
Lees verder
Denk aan wit brood, light-producten, bewerkte vleeswaren, margarine, suikerrijke ontbijtgranen of magere yoghurt zonder vet (en dus ook zonder vetoplosbare vitamines zoals A, D, E en K). Tijdens industriële bewerking gaan belangrijke voedingsstoffen verloren:
- Vitamines en mineralen verdwijnen door verhitting, raffinage of filtratie
- Vezels worden weggezeefd of gepeld
- Vetoplosbare stoffen verdwijnen bij het mager maken van producten
- Er worden stoffen toegevoegd die je lichaam juist belasten (denk aan E-nummers, geraffineerde suikers, goedkope vetten)
Het gevolg: je lichaam raakt ondervoed, zelfs als je genoeg calorieën binnenkrijgt.
Wat kun je zelf doen?
Gelukkig heb je veel invloed op wat je je lichaam dagelijks aanbiedt. Kleine veranderingen maken vaak al een groot verschil:
- Kies voor biologische, onbewerkte of minimale bewerkte producten
- Eet regelmatig en combineer altijd eiwitten, vetten en vezels
- Vermijd zoveel mogelijk geraffineerde suikers en kant-en-klare maaltijden
- Gebruik milde kooktechnieken zoals stomen, wokken of kort garen
- Laat de basis bestaan uit volwaardige granen, pure vetten, verse groenten en natuurlijke eiwitbronnen
Waarom dit zo belangrijk is in de orthomoleculaire therapie
Als orthomoleculair therapeut werk ik met voeding als bouwsteen voor herstel. Je lichaam is voortdurend bezig zichzelf te herstellen, te vernieuwen en aan te passen aan jouw omgeving. Maar daarvoor heeft het de juiste stoffen nodig – en dus ook de juiste voeding. Door te kiezen voor echte, voedzame voeding ondersteun je:
- Je darmgezondheid
- Je energiehuishouding
- Je immuunsysteem
- Je hormoonbalans
- Je mentale stabiliteit
Echte voeding voedt je lijf, je hoofd én je herstelvermogen.
Het vormt de basis van elk behandelplan dat ik samen met jou opstel.